Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://lewysquka045609.blogscribble.com/40316436/kiedy-lecę-spać