تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين عضلات البطن, https://tasneemdpvv686462.wikijm.com/1936182/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها