Vrede kan faktisk være noget positivt. Når du konfronteres med en voldsperson, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det skade dine relationer. Mange har prøvet https://melisseaires.com/2025/09/22/fran-tumult-till-klarhet-7-stresshanteringsstrategier-forut-ett-balanserat-vasnas/