En vis portion vrede kan faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en mørk side. Når du lader dig styre af følelserne, https://midnitesunband.com/2025/09/24/mindfulness-och-mental-valbefinnande-att-sa-fred-inom-nagon-snurrig-varld/