Met cardio training thuis werk je effectief aan je conditie, zonder dure apparatuur of een sportschoolabonnement. Bij Buyoga Workouts Nutrition laten we je zien hoe je met eenvoudige oefeningen zoals jumping jacks, burpees, high knees en intervaltraining jouw hartslag verhoogt en calorieën verbrandt. Cardio helpt niet alleen bij afvallen, maar versterkt ook je hart, longen en algehele... https://buyogaworkoutsnutrition.nl/cardio-training-thuis/