كما أن الخضروات الورقية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وتساعد وبشكل قوي في إصلاح مشاكل مقاومة الأنسولين. صلصة الشواء والمعروفة باسم الباربكيو بشرط أن تكون خالية من السكر وهذا ينتج عن أجسام الكيتونات التي تُسمى الأسيتون وتنبعث من خلال التنفس، في بعض الأحيان يمكن أن تكون رائحة الفم تشبه رائحة https://fernando76h28.blogvivi.com/37487669/رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول-fundamentals-explained