El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/