Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://roxannrvhk584688.eedblog.com/30536833/minuman-coklat-kurus-can-be-fun-for-anyone