Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://barrymkxr915701.blogkoo.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-52799111