Desarrollar habilidades de inteligencia emocional fortalece la capacidad para gestionar el estrés, mantener relaciones saludables y tomar decisiones informadas basadas en la empatía. Puedes buscar oportunidades para practicar la adaptación al cambio en situaciones cotidianas, como por ejemplo, cambiar tus rutinas diarias o probar nuevas actividades. Es necesario tener https://rafaelpercl.blogsuperapp.com/32298425/new-step-by-step-map-for-crecimiento-emocional