Dieta se bazează pe consumul mare de proteine și limitarea carbohidraților și te ajută să slăbești progresiv, fileără înfometare și fileără riscul de a pune la loc kilogramele după ce ai terminat dieta. Protejeza-ti masa musculara in timpul perioadei de slabire prin antrenamente periodice la sala. Pierderea de masa musculara https://www.pubpub.org/user/rica-asha-6