Para facilitar o emagrecimento, é aconselhado passar por uma consulta com um nutricionista, para que seja feita uma avaliação da composição corporal, das necessidades nutricionais e dos objetivos de cada pessoa, indicando, assim, uma dieta individualizada. https://ccrma.Stanford.edu/mediawiki/api.php?action=https%3A%2F%2Fbookmarkspecial.com%2Fstory18251020%2F100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%C3%A7%C3%A3o-completa