Andar e parar, andar e parar, como algumas pessoas fazem no dia a dia do trabalho não funciona tão bem quanto uma caminhada ininterrupta de meia hora. https://ccrma.stanford.edu/mediawiki/api.php?action=https%3A%2F%2Fbookmarkspecial.com%2Fstory18251020%2F100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%C3%A7%C3%A3o-completa