Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to complete record yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu https://oisidvhy435556.blog4youth.com/30329904/the-basic-principles-of-psikolog-terdekat