Groei. Voedsel verskaf die boustowwe vir die vervaardiging van nuwe selle. Yster term byvoorbeeld benodig om die vorming van gesonde rooibloedselle moontlik te maak. : Niet-oplosbare voedingsvezels worden niet afgebroken doorway bacteriën. Ze blijven in tact en kunnen vocht opnemen. Door het opnemen van vocht wordt het quantity van de https://louisekotv.wikipowell.com/5583139/supplementen_options