کراتین یکی دیگر از مکمل های بدنسازی است که به طرز قابل توجهی به افزایش حجم عضلات و تأمین انرژی مورد نیاز ورزشکار کمک می کند. بد نیست بدانید که بدن انسان به طور طبیعی اقدام به ساخت این نوع پروتئین می کند. صداپیشگان: حمید جبلی، محمد بحرانی، محمدرضا هدایتی، https://www.aparat.com/gamadaroo