الباحثون لاحظ أن التدليك الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تعزيز التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول محدد أجزاء من معاناة في جسدك. هم يمكن أيضًا سؤال حول أي الإصابات أو المناطق تريد الابتعاد عن {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية إلى الذراعان، https://june-massage.icu/gwangju-massage