علت حمله میگرنی ناشناخته مانده است. تحقیقات نشان می‌دهد عوامل ژنتیکی و محیطی می‌توانند در این امر نقش داشته باشند. یادداشت‌برداری برای شناسایی آغازگرها و اجتناب از آغازگرهای شخصی ازجمله اجتناب از برخی غذاها من چند روزی ای که دست و پاهام بی حس و گزگز میشه بعضی از نقطه https://www.youtube.com/watch?v=IiWzIiLwlow