En este artículo, adentraremos en el crucial aspecto de calentar antes de realizar cualquier género de ejercicio físico, destacando su relevancia en la prevención de lesiones y su encontronazo positivo en el desempeño deportivo. Exploraremos su evolución histórica, que se remonta a civilizaciones antiguas como los helenos y romanos, https://majordesporte.theblogfairy.com/23691321/lesiones-deportivas-la-importancia-del-calentamiento