เมื่อเราต้องทำงานหรือเรียนทางเน็ตอยู่ด้านในห้องเป็นเวลานาน การจัดการกับสภาพแวดล้อมจะช่วยลดผลพวงต่อแสงจากจอต่อสายตาของเราได้ โดยเราต้องไม่ลืมที่จะปรับแสงสว่างภายในห้องไม่ให้มืดเกินไป รวมทั้งแสงจอก็ไม่ควรปรับให้สว่างจ้ามากเกินความจำเป็น รวมถึงบรรยากาศรอบตัว ไม่ควรนั่งรอบๆที่มีลมจากพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศพัดโดนรอบๆดวงตาเนื่องจากว่าอาจก่อให้ตาแห้งได้ ถ้าหากเกิดอาการตาแห้งสามารถใช้น้ำตาเ... https://mysitesname.com/story465571/%E0%B8%A3-%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3-%E0%B8%94-for-dummies