Melatonin (zum Vorzeigebeispiel Melatonex) ist Dasjenige einzige Hormon, das OTC pro Schlaflosigkeit zur Verfügung steht. Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird ansonsten hilft, die Zeitmesser oder den Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers nach regulieren. Die Ausschüttung von Melatonin wird bei Dunkelheit erhoben außerdem bei Licht verringert. Der genaue https://codyzodrf.eedblog.com/6623456/behandlung-von-schlaflosigkeit-schlafmittel-stimulanzien-zumal-hausmittel